
Gutscheine
Sie möchten einem lieben Menschen eine kleine Freude bereiten?
Dann kann ich Ihnen mit einem Gutschein Ihrer Wahl aus meinem Angebot gerne weiter helfen.
Rufen Sie mich bitte unter der 06071-920887 an.
Preise ab 1.5.2020

Fitnesskurse
Probetraining: 10,00 Euro, einmalig zum Kennen lernen und ausprobieren
Drop In: 18,00 Euro - für Reisende, Spontane und Interessierte
10er Karte
Einzelkarte, einmalig: 100,00 Euro
1 festes Training pro Woche besuchen - 12 Wochen gültig (In- oder Outdoor)
3 Monatskarte
Flexible Karte, einmalig: 160,00€ Euro
Trainings frei wählbar, sooft man möchte - 3 Monate gültig (In- und Outdoor)
INFO: Die Kurse Faszientraining, Wirbelsäulengymnastik, BauchBeutelPo / BauchBuggyGo (superMAMAfitness®) und Functional Outdoor Zirkeltraining können auch gern als abgeschlossene Gesundheitskurs gebucht werden. Dadurch verändern sich ihre Buchungsmodalitäten, da sie dann von allen gesetzlichen Krankenkassen ab 75,00 € bis 100% unterstützt werden. Siehe weiter unten!
Schüler, AZUBIS und Studenten bis 24 Jahre zahlen 20,00 Euro weniger pro Karte (außer für die Krankenkassen unterstützten Kurse).
Kinderkurse, Ernährung und Entspannung haben gesonderte Zahlungsmodalitäten!

Abgeschlossene Gesundheitskurse
1. Präventionskarte (Bewegungsprogramme)
Faszientraining
10er Karte: 1 Stunde pro Woche: 115,- Euro / 10 Wochen / Krankenkassenzulassung nach §20 SGB V
Wirbelsäulengymnastik
10er Karte: 1 Stunde pro Woche: 115,- Euro / 10 Wochen / Krankenkassenzulassung nach §20 SGB V
NEU! Gültig für Functional Outdoor Zirkeltraining:
8er Karte: 1 Stunde pro Woche: 80,- Euro / 8 Wochen / Krankenkassenzulassung nach §20 SGB V
2. Ernährungsprogramm:
Vital&fit
1,25 Stunden pro Woche / inkl. Begleitmappe: 149,- Euro / 8 Wochen
Gerne kann man innerhalb der Laufzeit des Ernährungsprogrammes 8 Sporteinheiten
(1x wöchentlich) dazu buchen: Gesamtpreis: nur 199,- Euro
3. Entspannungsprogramme:
Entspannung PUR
1,5 Stunden pro Woche: 139,- Euro / 8 Wochen / Krankenkassenzulassung nach §20 SGB V
PME mit smoveyBALANCE
1,5 Stunden pro Woche: 139,- Euro / 8 Wochen

superMAMAfitness®
BauchBeutelPo (Indoor):
8er Karte: 1 Stunde pro Woche: 99,- Euro / 8 Wochen / Krankenkassenzulassung nach §20 SGB V
BauchBuggyGo (Outdoor):
8er Karte: 1 Stunde pro Woche: 99,- Euro / 8 Wochen / Krankenkassenzulassung nach §20 SGB V
HappyBauch (Indoor): Kurs für Schwangere
6er Karte: 1 Stunde pro Woche: 59,- Euro / 6 Wochen

Kinderkurse
Ein kostenfreies Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Bitte vorab anmelden.
1. Bewegungs-/Entspannungsprogramm:
ZENbo®Balance Training - ein Mix aus Yoga, Chi Gong und Thai Chi für Kinder - NEU!
10er Karte: 1 Stunde pro Woche: 75,- Euro / 10 Wochen
2. Bewegungsprogramm:
FitKidsMix - Spiel, Sport und Spaß für Kinder - NEU!
10er Karte: 1 Stunde pro Woche: 75,- Euro / 10 Wochen
3. Abnehmen und Fitnesstraining:
KgAS-Abnehmprogramm (Theorie & Praxis)
6 Monatskarte: 1,5 Stunden pro Woche: monatlich 45,00 Euro / 6 Monate
Inklusive Einführungsseminar & 2 Kursstunden mit den Eltern!
Für Geschwisterkinder gibt es Vergünstigungen. Bitte fragen Sie nach.
NEU! Entspannungsprogramme:
Ab 2021 werden 8-wöchige Programme für Kinder und Eltern in folgenden Bereichen angeboten: Achtsamkeit, Stressbewältigung & Mentaltraining.

Outdoor Trainings
Es gelten die allgemeinen Zahlungsmodalitäten, siehe Fitnesskurse (Trainings) weiter oben!

Massageangebote
Triggerpunkt Massage: 25,00 Euro / 30 Minuten
Faszien Massage: 25,00 Euro / 30 Minuten
Jede weiteren 15 Minuten + 10,00 Euro.
In allen hess. Schulferien findet meist ein abgespecktes Indoor-Programm statt.
Die Outdoor Trainings bleiben während den Sommerferien durchgehend bestehen!
Über Fastnacht (DO-DI) haben wir geschlossen.
An allen Feiertagen (und Brückentagen) finden sowohl keine Indoor- als auch Outdoor-Kurse statt.
superMAMAfitness® sowie alle Kinderkurse (Indoor) finden in den regulären Hessenferien nur nach Absprache statt.
Meine Räumlichkeiten finden Sie hier:
Kursangebote:
Julia Fröhner
Lagerstraße 49
64807 Dieburg
Massageangebote:
Julia Fröhner
Theobaldstraße 34
64807 Dieburg
Tel.: 06071 - 920887
Mail: info[@]julia-froehner.de